XMTrading(エックスエム・トレーディング)のスワップポイントの計算式は、クロス円(○○円)とそれ以外で異なります。
クロス円(○○円)の場合
クロス円以外(○○ドル、○○ユーロなど)の場合
ただし、スワップ値や為替レートは日々変化するため、正確な計算がしたい方はXMのスワップ計算ツールがおすすめ。4項目入力するだけで、今のスワップ値と為替レートで計算してくれます。

本記事では、スワップ計算機の使い方と自分で計算する方法、スワップポイントに関するよくある質問を詳しく解説します。
XMのスワップポイント計算機の使い方【おすすめ】
スワップポイント計算方法はXMのスワップ計算ツールを使うのがおすすめ。使い方は簡単で、下記4項目を入力すれば今のスワップポイントが表示されます。
スワップ計算機の入力項目
- 口座の基本通貨
- 通貨ペア
- 口座タイプ
- ロット数量

項目を入力し「計算する」をタップすれば自動で計算されます。上記の場合、ドル円1ロットをロングなら1,200円、ショートならマイナス2,905円のスワップポイントが発生します。
XMのスワップポイントを自分で計算する方法
スワップポイントは計算方法を理解すれば自分でも計算できます。スワップポイントの計算式はクロス円(○○円)とそれ以外で異なります。
クロス円(○○円)の場合
例)ドル円のロングスワップ値が10、スタンダード口座で1ロット取引した場合
スワップポイント=10×10万通貨×0.001=1,000円
クロス円以外(○○ドル、○○ユーロなど)の場合
例)ユーロドルのロングスワップ値が-7、ドル円レート140円でスタンダード口座で1ロット取引した場合
スワップポイント=-7×10万通貨×0.00001×140円=-980円
スワップ値はMT4/MT5で確認できます。スマホとPCの確認方法は下記の通りです。
MT4/MT5のスワップポイント確認方法
- MT4/MT5の通貨ペア→詳細をタップする
- 「スワップロング」と「スワップショート」の数字を確認する
MT4/MT5にログインし、確認したい通貨ペアをタップし、詳細を選択します。

スワップロング/ショートの数字がスワップ値です。

XMのスワップポイントランキング
スワップポイントランキング(2025年4月更新)
順位 | 通貨ペア | 売買 | 1日あたりのスワップポイント |
---|---|---|---|
1位 | EURTRY ユーロ/トルコリラ | 売 | 4,647円 |
2位 | USDTRY 米ドル/トルコリラ | 売 | 3,403円 |
3位 | GBPCHF 英ポンド/スイスフラン | 買 | 1,164円 |
4位 | USDCHF 米ドル/スイスフラン | 買 | 801円 |
5位 | EURZAR ユーロ/南アフリカランド | 売 | 528円 |
XMのスワップポイントランキングは上記の通りです。政策金利が高い国もしくは低い国を含む通貨ペアがランキング上位となっています。スワップポイントは各国の金利差で決まるため、金利差が大きいほどスワップポイントが高くなります。しかし、金利の高い通貨は、通貨価値が安定せず値動きが激しいため、思わぬ損失やロスカットのリスクがあります。
XMのスワップポイント一覧表
XMのスワップポイントを日本円表記で一覧表にしました。XMでは、先物CFDはスワップ対象外のため注意が必要です。
※2025年4月23日現在、スタンダード口座で1ロット(10万通貨)保有した時の数値です。
メジャー通貨ペアのスワップポイント一覧
通貨ペア | 買い(ロング) | 売り(ショート) |
USDJPY | 393円 | -2877円 |
EURUSD | -1303円 | 348円 |
GBPUSD | -480円 | -550円 |
USDCHF | 802円 | -2541円 |
AUDUSD | -268円 | -212円 |
NZDUSD | -326円 | -200円 |
マイナー通貨/エキゾチック通貨ペアのスワップポイント一覧
通貨ペア | 買い(ロング) | 売り(ショート) |
CADCHF | 261円 | -1121円 |
CADJPY | 33円 | -1167円 |
CHFJPY | -1195円 | -895円 |
EURCAD | -676円 | -656円 |
EURCHF | 143円 | -1968円 |
EURGBP | -1339円 | 407円 |
EURJPY | 249円 | -2671円 |
GBPCAD | 238円 | -1750円 |
GBPCHF | 1164円 | -3323円 |
GBPJPY | 523円 | -3757円 |
USDCHF | 801円 | -2540円 |
AUDCAD | -59円 | -937円 |
AUDCHF | 483円 | -1560円 |
AUDJPY | 295円 | -1615円 |
AUDNZD | -315円 | -820円 |
EURAUD | -1543円 | 53円 |
EURNZD | -1521円 | -63円 |
GBPAUD | -744円 | -969円 |
GBPNZD | -322円 | -1453円 |
NZDCAD | -185円 | -560円 |
NZDCHF | 303円 | -1168円 |
NZDJPY | 237円 | -1473円 |
CHFSGD | -2633円 | -396円 |
EURDKK | -1235円 | -1564円 |
EURHKD | -1681円 | -874円 |
EURHUF | -3352円 | 134円 |
EURNOK | -2099円 | -390円 |
EURPLN | -2713円 | 217円 |
EURSEK | -1378円 | -1762円 |
EURSGD | -1277円 | -1342円 |
EURTRY | -20730円 | 4647円 |
EURZAR | -3818円 | 528円 |
GBPDKK | -337円 | -2773円 |
GBPNOK | -1445円 | -1468円 |
GBPSEK | -238円 | -2697円 |
GBPSGD | -451円 | -2537円 |
NZDSGD | 472-円 | -945円 |
SGDJPY | -857円 | -876円 |
USDCNH | -268円 | -3578円 |
USDDKK | -249円 | -2050円 |
USDHKD | -733円 | -1513円 |
USDHUF | -2193円 | -617円 |
USDMXN | -3468円 | 552円 |
USDNOK | -1134円 | -1092円 |
USDPLN | -1632円 | -541円 |
USDSEK | -437円 | -2290円 |
USDSGD | -371円 | -1914円 |
USDTRY | -18732円 | 3403円 |
USDZAR | -2596円 | -302円 |
貴金属(ゴールド・シルバー)のスワップポイント一覧
通貨ペア | 買い(ロング) | 売り(ショート) |
GOLD | -6774円 | 2689円 |
SILVER | -2527円 | -1302円 |
XAUEUR | -4983円 | 800円 |
エネルギー(CFD)のスワップポイント一覧
BRENT通貨ペア | 買い(ロング) | 売り(ショート) |
BRENTCash | 152円 | -751円 |
NGASCash | -1896円 | 303円 |
OILCash | 159円 | -802円 |
株価指数(CFD)のスワップポイント一覧
通貨ペア | 買い(ロング) | 売り(ショート) |
AUS200Cash | -127円 | 1円 |
EU50Cash | -56円 | -13円 |
FRA40Cash | -97円 | -22円 |
GER40Cash | -205円 | -46円 |
HK50Cash | -269円 | -109円 |
IT40Cash | -359円 | -80円 |
JP225Cash | -227円 | -229円 |
NETH25Cash | -10円 | -2円 |
SPAIN35Cash | -123円 | -28円 |
SWI20Cash | -124円 | -65円 |
UK100Cash | -139円 | -9円 |
US100Cash | -243円 | -44円 |
US30Cash | -689円 | -124円 |
US500Cash | -82円 | 15円 |
CA60Cash | -27円 | 7円 |
ChinaHCash | -93円 | -10円 |
SA40Cash | -2,147円 | 996円 |
US2000Cash | -41円 | 8円 |
スワップポイントは変動するので、XM公式サイトも合わせて確認しましょう。次は、XMのスワップポイントで稼ぐのにおすすめな通貨ペアをご紹介します。
XMのスワップポイントでの稼ぎ方|ドル円(USDJPY)
XMのスワップポイントで稼ぐなら、スワップポイントが高く、為替レートの急変動が少ないクロス円がおすすめです。ドル円(USDJPY)を例に解説します。
例えば、ドル円のを1ロット(10万通貨)買いポジションで保有すると、1日あたり393円、1ヶ月で約1.2万円、1年で約14万円のスワップポイントが得られる計算になります。1年間運用した場合の想定利回りは1.02%です(2025年4月時点で計算)。ただし、ドル円の為替レートが1円円高になっただけで、10万円の損失が発生します。スワップポイントで得られる利益よりも、為替変動によ損失の方が大きくなる可能性も理解しておく必要があります。
ドル/円(USDJPY)に限らず、NZドル/円(NZDJPY)や豪ドル/円(AUDJPY)も為替の変動が少なくスワップポイントが高めなのでおすすめです。相場が安定していれば、長期保有でスワップポイントが稼ぎやすくなります。
XMのスワップポイントカレンダー|水曜日はスワップ3倍
曜日 | スワップポイント |
月曜日 | 1日分 |
火曜日 | 1日分 |
水曜日 | 3日分(土日分が追加) |
木曜日 | 1日分 |
金曜日 | 1日分 |
土曜日 | なし(閉場) |
日曜日 | なし(閉場) |
XMでスワップポイントが付与されるのは、ポジションを持ち越した状態で市場がクローズする翌日早朝です。厳密には、夏時間中は午前6:00、冬時間中は午前7:00です。土日は閉場しているため、土日分のスワップポイントは水曜日にはまとめて反映されます。水曜日のスワップポイント3倍を狙って取引することもできます。
水曜のスワップ3倍を獲得するには、水曜日にポジションを保有している必要があります。そこで、水曜になる直前の火曜深夜に買い注文を入れ、木曜早朝にスワップが付与されたら即座に決済すると、為替レートの変動によるリスクを最小限にしつつ、3倍になったスワップポイントだけを手堅く獲得できます。ただし、実際の早朝(ロールオーバー直後)はスプレッド(売買差額)が一時的に広がる傾向があります。スワップ目的で得た利益がスプレッドコストで相殺されては意味がないので、決済のタイミングは慎重に見極める必要があります。
XMのスワップポイント計算方法の注意点

スワップポイントが両方マイナスの通貨がある
XMに限らず、FX会社のスワップポイントは、通貨ペア間の市場金利差があれば必ず売買のどちらかでプラスとなるわけではありません。管理コスト、流動性リスク、そして利益確保のためのマージンを考慮し、各社スワップポイントを設定しています。これらのコストが金利差を上回る場合、買いと売りのスワップポイントが両方ともマイナスになる現象が発生します。
また、XMで両建てするとスワップポイントは必ずマイナスになるように設定されています。スワップポイントを狙った両建ては、含み損が発生するだけで無意味です。
※2025年4月23日現在、スタンダード口座で1ロット(10万通貨)保有した時の数値です。
メジャー通貨ペアのスワップポイント一覧
通貨ペア | 買い(ロング) | 売り(ショート) |
USDJPY | 393円 | -2877円 |
EURUSD | -1303円 | 348円 |
GBPUSD | -480円 | -550円 |
USDCHF | 802円 | -2541円 |
AUDUSD | -268円 | -212円 |
NZDUSD | -326円 | -200円 |
マイナー通貨/エキゾチック通貨ペアのスワップポイント一覧
通貨ペア | 買い(ロング) | 売り(ショート) |
CADCHF | 261円 | -1121円 |
CADJPY | 33円 | -1167円 |
CHFJPY | -1195円 | -895円 |
EURCAD | -676円 | -656円 |
EURCHF | 143円 | -1968円 |
EURGBP | -1339円 | 407円 |
EURJPY | 249円 | -2671円 |
GBPCAD | 238円 | -1750円 |
GBPCHF | 1164円 | -3323円 |
GBPJPY | 523円 | -3757円 |
USDCHF | 801円 | -2540円 |
AUDCAD | -59円 | -937円 |
AUDCHF | 483円 | -1560円 |
AUDJPY | 295円 | -1615円 |
AUDNZD | -315円 | -820円 |
EURAUD | -1543円 | 53円 |
EURNZD | -1521円 | -63円 |
GBPAUD | -744円 | -969円 |
GBPNZD | -322円 | -1453円 |
NZDCAD | -185円 | -560円 |
NZDCHF | 303円 | -1168円 |
NZDJPY | 237円 | -1473円 |
CHFSGD | -2633円 | -396円 |
EURDKK | -1235円 | -1564円 |
EURHKD | -1681円 | -874円 |
EURHUF | -3352円 | 134円 |
EURNOK | -2099円 | -390円 |
EURPLN | -2713円 | 217円 |
EURSEK | -1378円 | -1762円 |
EURSGD | -1277円 | -1342円 |
EURTRY | -20730円 | 4647円 |
EURZAR | -3818円 | 528円 |
GBPDKK | -337円 | -2773円 |
GBPNOK | -1445円 | -1468円 |
GBPSEK | -238円 | -2697円 |
GBPSGD | -451円 | -2537円 |
NZDSGD | 472-円 | -945円 |
SGDJPY | -857円 | -876円 |
USDCNH | -268円 | -3578円 |
USDDKK | -249円 | -2050円 |
USDHKD | -733円 | -1513円 |
USDHUF | -2193円 | -617円 |
USDMXN | -3468円 | 552円 |
USDNOK | -1134円 | -1092円 |
USDPLN | -1632円 | -541円 |
USDSEK | -437円 | -2290円 |
USDSGD | -371円 | -1914円 |
USDTRY | -18732円 | 3403円 |
USDZAR | -2596円 | -302円 |
貴金属(ゴールド・シルバー)のスワップポイント一覧
通貨ペア | 買い(ロング) | 売り(ショート) |
GOLD | -6774円 | 2689円 |
SILVER | -2527円 | -1302円 |
XAUEUR | -4983円 | 800円 |
エネルギー(CFD)のスワップポイント一覧
BRENT通貨ペア | 買い(ロング) | 売り(ショート) |
BRENTCash | 152円 | -751円 |
NGASCash | -1896円 | 303円 |
OILCash | 159円 | -802円 |
株価指数(CFD)のスワップポイント一覧
通貨ペア | 買い(ロング) | 売り(ショート) |
AUS200Cash | -127円 | 1円 |
EU50Cash | -56円 | -13円 |
FRA40Cash | -97円 | -22円 |
GER40Cash | -205円 | -46円 |
HK50Cash | -269円 | -109円 |
IT40Cash | -359円 | -80円 |
JP225Cash | -227円 | -229円 |
NETH25Cash | -10円 | -2円 |
SPAIN35Cash | -123円 | -28円 |
SWI20Cash | -124円 | -65円 |
UK100Cash | -139円 | -9円 |
US100Cash | -243円 | -44円 |
US30Cash | -689円 | -124円 |
US500Cash | -82円 | 15円 |
CA60Cash | -27円 | 7円 |
ChinaHCash | -93円 | -10円 |
SA40Cash | -2,147円 | 996円 |
US2000Cash | -41円 | 8円 |
スワップポイントは日々変動しています。最新情報はXM公式のスワップポイント一覧にて確認しましょう。
XMではスワップフリーの口座・銘柄がある
KIWAMI極口座は、スワップフリーのため、スワップポイントがつきません。マイナススワップの通貨ペアを取引したい人にとっては、スワップが引かれる心配がないのでメリットになります。また、先物CFDもスワップポイント対象外です。
スワップポイントだけの出金はできない
スワップポイントは通貨ペアを保有し続けることで受け取れますが、スワップポイントのみ出金はできません。スワップポイントは保有中の通貨ペアの評価損益に反映され、通貨ペアを決済することで口座残高に反映されます。XMの出金に関する詳細はXMの出金方法|手数料とかかる日数を確認してください。
例えば、ポジションの損益が150,000円でスワップポイントがプラス20,000円の場合、保有中のポジションの評価損益は170,000円と表示されます。保有中にスワップポイントの20,000円のみを出金することはできません。決済すれば、170,000円が利益として口座残高に反映されるので、出金できるようになります。
XMのスワップポイント計算方法に関するよくある質問

XMのスワップポイントは計算ツールを活用しよう!
スワップポイントは自分でも計算できますが、XMの公式計算ツールを使うのが簡単でおすすめ。たった4項目で今のスワップポイントが円換算で表示されます。
スワップ計算機の入力項目
- 口座の基本通貨
- 通貨ペア
- 口座タイプ
- ロット数量

スワップポイントについて詳しく知りたい方はXMのスワップポイント徹底解説|スワップで稼ぐには?も合わせてご覧ください。